GymKeeper поможет получить максимальный эффект от тренировок. Оно подойдет как для опытных спортсменов, так и для новичков. Программа будет подобрана индивидуально. Программы тренировок содержат упражнения для разных групп мышц и целей. Подойдет как для занятий дома, так и в зале. Накачать мышцы или сбросить лишний вес? Нет проблем! Мужчины и женщины найдут для себя нужные упражнения. Журнал тренировок поможет соблюдать режим и достигать поставленных целей. Анимированные упражнения покажут, как правильно их совершать. Создайте свою программу тренировок, в зависимости от того, чего именно вы хотите добиться. Упражнения имеются для всех групп мышц. Интерфейс упрощен и не содержит лишней информации. Вы сможете просмотреть историю, чтобы оценить прогресс. В календаре на каждый день можно планировать те или иные упражнения. Приложение разработано таким образом, чтобы вам было максимально удобно работать.
В GymKeeper есть возможность автозаполнения. Таймер оповестит вас о времени отдыха или начале подхода. Информация может быть выведена на экран в виде графиков, на которых будет отображен успех. Мод на pro расширит функционал и добавит новые возможности. Воспользуйтесь спортивным калькулятором, чтобы правильно рассчитать нагрузку. Замеры позволят оценить изменения тела. Помимо этого, приложение не будет затрачивать много энергии, так как есть специальная тема для экономии заряда. Приложение сможет и поддержать вас в тот момент, когда вы захотите опустить руки. Определитесь, какую цель вы хотите достичь, и приступайте к занятиям. Программы тренировок рассчитаны на разный временной промежуток, в зависимости от поставленных задач.